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人民医院孕妇学校开课啦
公益课堂,免费上课,预约还有礼品赠送!
孕妇瑜伽课:通过训练,锻炼了孕妇胸大肌、臀大肌和盆底肌,从而增强了孕妇的心肺功能,提高了孕妇的灵活度和稳定度。瑜伽训练让准妈妈的心情更加愉悦,缓解孕期的烦躁情绪,还可以帮助准妈妈打开骨盆,加速产程进展,促进自然分娩。
孕妇手工课:孕妈妈经常进行一些手工制作时,手指上的神经会对脑部产生一定的刺激作用,这种刺激作用也会传递给胎儿,促进胎儿的大脑发育,使得宝宝更加健康聪明。
开课时间:每周三、周五上午9:30,下午3:30
预约听课电话:内线:88299
外线:0310-45811093
另外,每周六上午9:30开设个性化小班教学,设有孕期营养、孕期保健、胎教、分娩前准备、轻松分娩、婴儿母乳喂养、新生儿护理、科学坐月子等课程。